정상 혈압의 모든 것: 기준, 유지 방법, 건강 팁
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정상 두통과 혈압 관계 혈압은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표로, 심혈관계 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 필수적입니다. 혈압은 나이, 성별, 생활 습관에 따라 차이가 있지만, 건강한 범위를 이해하고 유지하는 것이 중요합니다. 본문에서는 정상 혈압 기준부터 이를 유지하는 방법까지 상세히 알아봅니다.
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