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9개월 만에 67kg 감량”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다.

그가 공개한 영상에는 과거 150kg이었던 박수지의 모습과 꾸준한다이어트로 83kg이 된 박수지의 모습이 담겼다.

또 같은 날 박수지는 “살 빼서 너무 좋다.

행복하다”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진.

배우 고준희(39)가 자신만의다이어트식품을 공개했다.

/사진=유튜브 채널 ‘고준희GO’ 캡처 배우 고준희(39)가 자신만의다이어트식품을 공개했다.

지난 22일 유튜브 채널 ‘고준희GO’에는 ‘다이어트식단 공개 | 하랬더니 또 먹방 찍어버린 대식좌’라는 제목.

멋있게 만들기보다는 캐릭터가 괴력의 사나이라면 어떨지 고민했다”고 말했다.

이어 “근육이 좀 더 선명하게 보일 수 있게다이어트하면서 음식을 줄이면서 몸을 만들었다”고 돌이켰다.

또한 극 중 신구와 1인 2역을 맡아 노인의 말투를 고스란히 체화한 그는.

늘 관리가 잘 되어있기를 바라는 마음으로 20대 때보다 더 루틴 있게 식단과 운동을 하고 있다”고 말했다.

이날 한지혜가다이어트를 위해 한다고 밝힌 운동으로는 천국의 계단과 스트레칭 등이 있었다.

양우내안애 위니드

또 운동을 마친 한지혜는 운동 후 30분 이내로 꼭 단백질을.

TV조선은 27일 오후 7시 ‘메디컬 다큐 더 팩트’를 방송한다.

다이어트의 적, 당 독소에 대해 알아본다.

시원하고 가벼워 보이는 여름 음식들에도 당 독소가 숨어 있어 체중 감량을 방해한다고 한다.

문제는 많은 이가 이 독소의 정체조차 모른다는 사실이다.

홍윤화는 23일 자신의 인스타그램에 "부부의 날이라고 꽃 사다 줘서.

기능성분 함량이 1일 섭취량 기준을 충족하더라도 중복섭취할 경우 간독성 등 부작용이 발생할 수 있는 것으로 나타났다.

극단적으로 칼로리 섭취를 줄이면 오히려다이어트노력을 망칠 수 있다.

성인은 하루에 적어도 1200칼로리는 섭취해야 한다.

[사진=클립아트코리아] 유행에 따라 비법이라며 나오곤 하는다이어트방법들은 결국 실패로 돌아가는 일이 흔하다.

멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다.

그가 공개한 사진에는 몸에 딱 붙는 레깅스를 입고 있는 장윤주의 모습이 담겼다.

또다이어트를 위한 식단도 함께 올라왔다.

장윤주의 식단에는 닭가슴살, 현미밥, 달걀, 견과류 등이 담겼다.

여름을 맞이해 체중 관리에.

사진ㅣ스타투데이DB 故(고) 최진실의 딸이자 인플루언서 최준희(22)가 과거 투병 시절을 떠올리며다이어트를 추천했다.

최준희는 22일 자신의 SNS에 “루프스 자가면역질환으로 스테로이드 고용량 복용하면서 하루에 다섯 끼씩 먹는 건 기본, 밤에 병원.