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로열젤리 궁합 생로얄젤리분말 효능 먹는법, 궁합나쁜 재료​​벌은 참 우리에게 여러모로 유익한 익충입니다. ​꽃들의 수정을 도와 열매를 맺게 해주고, 꿀, 화분, 프로폴리스 같은 다양한 선물을 주니까요.​벌이 만드는 부산물 중에 단연 으뜸인 것이 여왕벌의 먹이, 로얄젤리가 있어요.​오늘은 이 특수 물질에 대한 정리를 꼼꼼하게 해볼게요~!​로열젤리란?아이보리색의 불투명한 것이 꿀과 다른 특징!​무엇보다 여왕벌의 성장발육을 위해 일벌들이 궁합 분비하는 물질인데요.​독특한 향이 있으면서 단맛에 신맛이 약간 가미된 맛이 납니다.​양질의 단백질(로열랙틴)과 지방, 다양한 비타민 B 군, 각종 미네랄과 필수 아미노산이 들어있어 성장발육에 좋은 영양 밀도가 높아요. ​원래는 꿀같이 끈적한 반유동성 물질인데, 섭취가 더 편리하도록 분말, 가루로 가공된 것도 있습니다.​중요한 것은 관련 제품을 살 때 하이드록시 데센산(10-HDA) 의 함량을 확인하는 궁합 것입니다.​일반적으로는 4~5% 정도인데 고품질 보충제는 6%까지도 들어가 있습니다. ​보통 성적서에 이 물질 함유량에 대해 기록되어 있으니 꼭 체크하시길 바랍니다! (모르겠으면 업체에게 문의를 직접 하는 것도..)​효능한방에서는 달고 시며 성질이 평하다고 기록되어 있는데요. ​자양강장뿐만 아니라 간과 비장을 보하고, 노년기 신체허약, 풍습성 관절염 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.​현대의학적 대표 효과로는,​항균혈압 강하정력 궁합 보충세포의 손상 및 돌연변이 예방항산화, 항노화 및 항염혈액 순환 촉진냉증 체질 개선피로 회복 및 신진대사 촉진피부 미용(트러블 및 주름 감소)우울증, 불안감 등 신경 장애 개선뇌 기능 향상(인지력 개선, 치매 예방 등)여성 갱년기의 여러 불편함 감소면역 향상어린이의 성장발육병후 또는 산후의 회복에 도움내분비 순환계 활성에 도움​등이 있어요.​참고로, 위암 후유증에 로열 젤리를 궁합 꾸준히 섭취해서 극복했다는 사례도 있답니다.​부작용평소 천식, 아토피성 피부염, 꿀에 대한 알레르기가 있다면 섭취 시 주의가 필요하고요.​처음 먹는 분들이라면 반드시 소량 섭취를 통해 이상 반응이 없는지 확인을 하고 서서히 양을 늘리셔야 합니다.​또한 술, 고기, 기름진 음식, 고탄수식을 즐겨 해서 습열이 가득해 묽은 변을 자주 보는 사람(..은 저희 남편)과 임산부는 복용을 궁합 삼가야 해요~!​일부에선 로얄젤리 효과성에 대해 과학적 근거가 아직 부족하다는 지적도 있어요. (늘 그렇듯이..)​그래서 2010년에 우리나라 식약처에서 건기식 원료에서 제외하기도 했어요.​그러니 어떤 '약'과 같은 만능 물질로 생각하기보다는 건강 보조제로서 섭취하시기 바랍니다.​먹는법 &amp궁합정보생로얄젤리는 아침저녁 공복에 1스푼을 플라스틱이나 나무 숟가락(쇠, 철기 안됨)으로 먹으면 됩니다.​다만, 독특한 향과 맛 때문에 사람에 따라 거부감이 드는 궁합 경우가 있어요. 그래서 꿀에 섞어 먹거나 차에 타서 먹기도 하죠.​생로열젤리가 입맛에 맞지 않는 분은 동결건조한 로얄젤리분말로도 먹을 수 있는데요.​요거트에 로열젤리가루 1/3티스푼과 호박씨 가루 1티스푼을 섞어 먹으면 성장호르몬 분비를 도울 수 있습니다. ​로열젤리는 산도가 높은 음식과 궁합이 좋지 않아요. ​산성 물질과 만나면 주요 활성물질들이 파괴될 수 있기 때문입니다.​그래서 매실, 오렌지, 궁합 레몬과 같이 신맛 나는 재료들과는 같이 먹지 않는 것이 좋습니다.​요즘 벌들이 자꾸 사라지고 있어서 참 큰일이에요. ​로열젤리 같은 고급 물질 채취가 줄어듦은 물론이고 더 큰 문제는 수정이 제대로 되지 않아 과실이 충분히 맺히지 않을 수 있다는 점이죠.​벌의 생태계를 지키기 위해 많은 노력을 해야 한다고 생각합니다.​그래야 맛난 제철 과일들, 꿀과 궁합 프로폴리스, 로얄젤리를 얻을 수 있으니까요~​감사합니다.